So vermeiden Sie Hörschäden durch Kopfhörer

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sind derzeit weltweit etwa 1,1 Milliarden junge Menschen (im Alter zwischen 12 und 35 Jahren) von einem irreversiblen Hörverlust bedroht.Eine zu hohe Lautstärke persönlicher Audiogeräte ist ein wichtiger Grund für das Risiko.

Die Arbeit des Ohrs:

Hauptsächlich vervollständigt durch die drei Köpfe Außenohr, Mittelohr und Innenohr.Der Schall wird vom Außenohr aufgenommen, durch vom Gehörgang verursachte Vibrationen durch das Trommelfell weitergeleitet und dann zum Innenohr weitergeleitet, wo er über Nerven an das Gehirn weitergeleitet wird.

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Quelle: Audicus.com

Die Gefahren des falschen Tragens von Kopfhörern:

(1) Hörverlust

Die Lautstärke der Kopfhörer ist zu hoch und der Ton wird auf das Trommelfell übertragen, wodurch das Trommelfell leicht beschädigt werden kann und zu Hörverlust führen kann.

(2) Ohrenentzündung

Das Tragen von Ohrhörern ohne Reinigung über einen längeren Zeitraum kann leicht zu Ohrenentzündungen führen.

(3) Verkehrsunfall

Menschen, die unterwegs Kopfhörer tragen, um Musik zu hören, können das Pfeifen des Autos nicht hören und können sich nur schwer auf die Verkehrsbedingungen in der Umgebung konzentrieren, was zu Verkehrsunfällen führen wird.

Die Möglichkeiten, Hörschäden zu vermeidenKopfhörer

Basierend auf Untersuchungen hat die WHO jede Woche die Grenze für sicheres Hören von Geräuschen festgelegt.

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(1) Es ist am besten, 60 % der maximalen Lautstärke der Ohrhörer nicht zu überschreiten, und es wird empfohlen, die Ohrhörer nicht länger als 60 Minuten ununterbrochen zu verwenden.Dies ist eine international anerkannte Methode des Gehörschutzes, die von der WHO empfohlen wird.

(2) Es wird nicht empfohlen, nachts Kopfhörer zu tragen und Musik zu hören, um einzuschlafen, da dies leicht zu Schäden an der Ohrmuschel und dem Trommelfell führen kann, eine Mittelohrentzündung verursacht und die Schlafqualität beeinträchtigt.

(3) Achten Sie darauf, die Ohrhörer sauber zu halten und reinigen Sie sie rechtzeitig nach jedem Gebrauch.

(4) Erhöhen Sie die Lautstärke nicht, um unterwegs Musik zu hören, um Verkehrsunfälle zu vermeiden.

(5) Wählen Sie Kopfhörer von guter Qualität, im Allgemeinen minderwertige Kopfhörer, die Schalldruckregelung ist möglicherweise nicht vorhanden und der Lärm ist sehr stark. Daher wird beim Kauf von Kopfhörern empfohlen, Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung zu verwenden.Obwohl der Preis etwas teurer ist, können hochwertige Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung Umgebungsgeräusche über 30 Dezibel effektiv eliminieren und die Ohren schützen. 

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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 18. November 2022